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芝麻又名脂麻和胡麻,一年生直立草本植物芝麻是主要油類作物之一,具有很高的應用價值。那芝麻都有哪些作用呢?
一、預防皮膚炎癥:可以使皮膚白潤,預防各種皮膚炎癥。
二、養血護膚:可治療皮膚干燥、粗糙、皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
三、補充養生:補充班、養發、生津、通乳、潤腸。
四、促進骨骼發育:定期食用對骨骼和牙齒發育有很大好處。
五、延長壽命:強身健體,延長壽命,滋養肝腎,滋養脾肺。
六、預防高血壓:芝麻中人體脂肪酸含量高,預防高血壓效果好。
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